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Regulação Emocional (DERS)

Saúde Mental · Inteligência Emocional

A Escala de Dificuldades na Regulação Emocional (DERS) avalia sua capacidade de identificar, compreender e gerenciar as próprias emoções. Dificuldades nessa área estão relacionadas a ansiedade, depressão, impulsividade e conflitos relacionais. São 16 afirmações sobre como você lida com emoções difíceis.

💚Boa Regulação Emocional
💛Regulação Moderada
🔴Dificuldade de Regulação

Seus dados são confidenciais · Borges Psi · Psicanalista Edmilson