Escutando o que a noite tem a dizer
Este teste ajuda você a olhar com mais cuidado para o seu sono no último mês. São 10 perguntas, leva cerca de 3 minutos. O sono costuma ser um termômetro sensível do que estamos vivendo por dentro, mesmo quando ainda não sabemos nomear.
Responda pensando nas últimas quatro semanas. Não existe resposta certa ou errada. O resultado é para te ajudar a entender o seu padrão.
Seus dados são confidenciais · Borges Psi · Psicanalista Edmilson