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Motivação para Mudança

Psicoterapia · Processo de Mudança

Este teste avalia em qual estágio do processo de mudança você se encontra, com base no Modelo Transteórico de Prochaska e DiClemente — utilizado mundialmente em psicoterapia e tratamento de dependências. Conhecer seu estágio ajuda o terapeuta a direcionar o tipo de apoio mais adequado para o seu momento. São 16 afirmações.

😶Pré-Contemplação
🤔Contemplação
📋Preparação
💪Ação e Manutenção

Seus dados são confidenciais · Borges Psi · Psicanalista Edmilson