Autossabotagem

Existe um tipo de derrota que a gente organiza sozinho. Adiar o que importa, brigar justo quando estava bom, largar perto do fim, escolher de novo quem já se sabe que não dá certo. Não é falta de vontade, e quase nunca é falta de disciplina. É proteção contra alguma coisa que ainda não foi nomeada.

Autossabotagem não é diagnóstico e não existe escala validada para ela. Este teste é autoral, feito para autoconhecimento, e organiza mecanismos que aparecem com frequência na clínica. Ele não substitui conversa com um profissional.